A proximidade do inverno e a chegada dos dias frios costumam mudar a rotina das pessoas. Desde a dificuldade para sair da cama quente, passando pelo amontoado de roupas que costumam vestir, até a alimentação, que passa a ser formada por elementos mais quentes. O que não deve mudar, porém, são os cuidados que a pele exige. Mesmo que muitos dos dias sejam nublados, o sol continua agindo e, agora, em conjunto com o vento frio e, por vezes, a baixa umidade.
“No inverno a pele é danificada pelo próprio frio, pelo grau de umidade do ar que é muito menor, o que ressaca a pele, em geral, além da respiração. A temperatura dos banhos também é outro problema. Quando muito quente, acaba retirando a proteção natural da pele, o chamado manto hidrolibídico, parte de água e óleo característica da pele. Algumas pessoas têm mais tendência a ter a pele ressecada. Sendo assim, no inverno, essa necessidade de hidratação aumenta”, explica o dermatologista e cosmiatra Otávio Roberti Macedo, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Cuidado que não pode parar
O fato de que a hidratação, nesta época do ano, é essencial fica claro. No frio devemos deixar de lado muitos dos hábitos que costumamos ter no verão. A pele precisa de atenção especial até porque a ingestão de líquidos também não é a mesma. “A pele vai sentir um repuxamento, um ressecamento, por isso é importante que a pessoa se hidrate mais do que no verão. E não só com cremes, mas, também, tomando mais líquidos - água, chá ou sopa, por exemplo - porque as pessoas sentem menos sede, uma menor necessidade de ingerir água do que no verão”, orienta o dermatologista.
Outro fator que não deve mudar em relação ao verão é o uso de protetor solar. O sol é um elemento constantemente presente e, por isso, a precaução em relação aos seus efeitos não pode ser interrompida.
“O filtro solar é para o ano todo, não só para o verão. E, em relação ao rosto, deve-se escolher, de preferência, um hidrante que já tenha filtro solar”, diz Macedo.
A escolha certa
Tão importante quanto hidratar a pele no inverno é conhecer as características de cada pessoa e concentrar os cuidados nos produtos ideais. Os diferentes tipos de pele necessitam de materiais distintos. “Para a pele mais seca, pode-se usar um creme, já a mais normal responde bem a uma loção cremosa”, explica Macedo. A pele oleosa é um caso à parte. “É preciso tomar cuidado. Se há ressecamento não é qualquer produto que pode ser usado, pois a situação pode piorar chegando ao que chamamos de acne cosmética. Produtos muito pesados causam esse efeito. Os ideais são aqueles isentos de gordura, ‘oil free’. Deve-se optar por gel ou hidratante em forma de spray”, orienta o especialista.
É preciso ter atenção, também com as características necessárias para um creme hidratante eficiente. “Tanto para as mãos quanto para o restante do corpo, o creme tem que ter ingredientes como uréia, vitamina E, manteiga da manga, manteiga de karité e óleo de macadâmia. É sempre bom ter essa questão em mente para escolher o produto certo”, ensina o dermatologista.
Um cuidado comum e constante para todos os tipos de pele está relacionado à higiene, mas com ressalvas durante o inverno. “Banhos devem ser rápidos e mornos, com sabonete só nas partes mais íntimas e sem o uso de buchas. Óleos específicos podem ser utilizados como proteção quanto a esse banho. Com relação às mãos, é bom não lava-las tanto, e ao fazê-lo, deve-se imediatamente passar um creme”, orienta Macedo.
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