* Dicas sobre perfume

Combinando fragrâncias

Sempre que possível, evite gerar um choque de cheiros. Se uma fragrância faz parte de uma linha, utilize os outros produtos, que irão harmonizar corretamente com ela. Em último caso, se necessário, busque utilizar um desodorante sem cheiro para evitar qualquer problema.

Posso usar perfume para ir à praia?
Não é recomendado passar perfume quando se vai à praia ou piscina. O calor do sol e o aumento da transpiração podem potencializar a fragrância e alterar sua composição, tornando-a forte demais e desagradável ao olfato.


O clima influencia na durabilidade do perfume?
Em climas mais frios, as fragrâncias demoram mais para evaporar e, por isso, tendem a durar mais. O contrário acontece em regiões mais quentes, em que transpiramos mais.


Qual o melhor lugar para aplicar o perfume?
Atrás da nuca, na dobra dos braços e atrás dos joelhos. Por causa da alta circulação sanguínea, são áreas quentes do corpo que ajudam o perfume a ficar mais evidente.

* Perfume no século XX

O perfume no século XX

• Anos 20 - O perfume vira sinônimo de estilo, associado a grifes de alta costura. Coco Chanel é a primeira estilista a criar um perfume com seu nome, em 1921. 
• Anos 40 – As fragrâncias florais e orientais resgatam a feminilidade da mulher, que se inspira nas divas de Hollywood como Rita Hayworth e Elizabeth Taylor. 
• Anos 60 – A Revolução Sexual transforma os óleos essenciais do Oriente, como Musk, Patchouli e Sândalo, nos perfumes preferidos dos jovens em busca de novas sensações. 
• Anos 70 e 80 – Estilistas renomados como Ralph Lauren, Calvin Klein e Oscar de La Renta lançam perfumes que os tornam populares. 
• Anos 90 – Na era da tecnologia, as pessoas buscam aliviar o estresse com fragrâncias simples e confortáveis, cítricas, frescas e transparentes. 
• De 2000 até hoje – Com a variedade de opções, não há a obrigação de ser fiel a uma fragrância: você pode usar várias, dependendo de seu estado de espírito e até da estação do ano.

* O perfume desde o seu nascimento

O perfume desde seu nascimento

Você conhece a história do perfume? Veja na linha do tempo: 

• Antiguidade: a primeira fórmula conhecida de um perfume é citada na Bíblia, quando Moisés recebe de Deus a missão de fazer um incenso perfumado. 
• Idade Média: Em 1370, é criado o primeiro perfume alcoólico para a rainha Elizabeth, da Hungria. 
• Idade Contemporânea: A Revolução Industrial dá origem à perfumaria moderna. 

* Cuidados com o cabelos tingidos

Mudar a cor dos cabelos já se tornou moda entre as mulheres, mas são poucas as que se preocupam em manter a saúde dos fios. A tintura resseca o cabelo porque é um processo químico que mexe com a estrutura do cabelo e contêm produtos químicos que alteram a resistência dos fios.

Os cabelos tingidos merecem cuidados especiais e precisam de reparação. Confira abaixo algumas dicas de como cuidar de cabelos tingidos.

Procure usar um shampoo específico para cabelos tingidos e use condicionador sempre que lavar os cabelos. Não lave os cabelos com água quente e enxágüe bem na raiz, para evitar que o couro cabeludo fique com resíduos. Faça uma hidratação profunda a cada 15 dias, as máscaras caseiras também são uma excelente alternativa. Escolha um creme para seu tipo de cabelo e peça para alguém massagear sua nuca e alongar os fios. Depois da massagem, envolva uma toalha quente nos cabelos e deixe o creme agir por 20 minutos. Lave em seguida.

Usar secador chapinha ou baby liss junto com o processo da coloração, nem pensar. Como trabalham com altas temperaturas, eles agridem muito o cabelo. Use-os apenas quando for extremamente necessário. Produtos finalizadores à base de silicone garantem a proteção dos fios, pois formam uma película protetora em torno da cutícula. Aplique-os diariamente.

Sempre que se expor ao sol, proteja seus cabelos com lenço, chapéu e até mesmo boné. O sol em excesso no cabelo, junto com a coloração, resseca muito e pode danificar a estrutura dos fios. Evite molhar os cabelos na água da piscina ou do mar, use uma touca ou um creme específico para protegê-los. Os produtos leave-in (sem enxágüe) são uma ótima opção para proteger os cabelos coloridos.

* Como lavar bem os cabelos

Hidratação, cauterização, produtos top de linha, tudo isso não adianta nada se você não fizer bem o cuidado mais básico com os cabelos: o banho. Um banho bem feito ajuda a vitalizar os fios além de evitar a quebra e o ressecamento. Confira abaixo várias dicas importantes na hora de lavar o cabelo.

Dicas de como lavar bem os cabelos

• Ao lavar os cabelos use primeiro água quente, para abrir os poros. Na de enxaguar use água fria, para fechá-los.
• Passe o xampu na raiz dos fios e massagei-e por toda sua extensão.
• Se você tiver um cabelo muito comprido é interessante separá-lo por mechas, facilitando o banho.
• Não utilize as unhas para lavar o cabelo, forçar a unha contra os fios podem danificá-los e até mesmo quebrá-los. O correto é usar as pontas dos dedos.
• Só passe 2x o xampu caso você julgue necessário. Xampu em excessopode não fazer muito bem também.
• Quando terminar de lavar exangue-o bem e nunca deixe condicionador nos fios. Para saber se ele está realmente enxaguado uma boa dica é passar a mão da raiz até as pontas.

Agora você já sabe boas dicas para lavar bem os cabelos. Uma última e boa dica é também não esfregar os cabelos com a tolaha na hora de secá-los. Isso pode fazer seus cabelos quebrarem.

* Dicas para o cabelo crescer

Se você sonha em ter um cabelão, mas acha que os fios estão demorando a crescer ou que eles simplesmente estacionaram, fique atenta. Alguns fatores podem atrapalhar o desenvolvimento normal dos fios, que é de cerca de um centímetro por mês. O problema está ligado normalmente a distúrbios hormonais ou má circulação sangüínea. Mas também há fatores externos que prejudicam oscabelos, que crescem a partir do bulbo capilar, chamado de couro cabeludo. Confira algumas dicas para o cabelo crescer mais depressa.

Cuide bem dos fios

Quando estão quebradiços e com pontas duplas, os cabelos crescem devagar. Para acabar com isso, cuide bem dos fios e apare as pontas a cada três meses. Evite lavar os cabelos com água quente demais, isso pode causar irritação do couro cabeludo e deixar os fios mais oleosos. Também evite deixar o cabelo preso por muito tempo, com lenços, faixas ou qualquer acessório que mantenha o couro cabeludo abafado. A oleosidade leva ao surgimento de fungos que descamam o couro cabeludo e formam uma espécie de camada protetora, entupindo os poros e dificultando o crescimento dos fios. Se lavar o cabelo à noite, seque os fios antes de dormir. Além de não crescerem, os fios úmidos perdem a elasticidade e ficam quebradiços.

Para que os fios cresçam, o sangue deve circular no couro cabeludo. Uma ótima dica para ativar a circulação sangüínea é massagear o couro cabeludo durante alguns minutos na hora da lavagem. Com as pontas dos dedos, faça movimentos circulares em toda a cabeça ou vire a cabeça para baixo e passe os dedos pelos fios. Dê uma atenção especial ao enxagüe dos fios. Remova bem todo o excesso de shampoo e condicionador, os resíduos de produtos comprometem o crescimento dos cabelos.

Cuide da alimentação

Além de redobrar os cuidados com os fios, cuide também da sua saúde e capriche na alimentação para o cabelo crescer mais rápido. Quanto mais vitaminas no organismo, melhor. Prefira alimentos com vitamina A (fígado, leite e cenoura), C (frutas cítricas, como laranja e mexerica), E (leite, abacate e ovo) e F (óleos vegetais) além do zinco (carnes).

Pare de fumar

O cigarro é um grande vilão, que pode acabar com a beleza dos cabelos e ainda colabora para que os fios não cresçam. A nicotina dificulta a passagem do sangue pelas veias e consequentemente, dificulta a passagem de todos os nutrientes que os fios precisam. O resultado é um cabelo pesado e sem brilho.

* Como tratar queda de cabelo

Toda e qualquer alteração sofrida pelos cabelos e couro cabeludo que altere sobretudo sua aparência física, pode afetar também a auto-estima e a personalidade da pessoa. A queda de cabelo feminino, sobretudo, pode ser originada por consequências emocionais, assim como pode originar outras sérias consequências também emocionais. Além de oferecer a proteção ao crânio contra traumatismos, e radiações solares, os cabelos representam um adorno sexual importante e afetam diretamente na aparência de uma pessoa.

A perda de cabelos, ou alopecia, é conseqüência de alterações no folículo piloso, se essas alterações forem não forem destrutivas ocorre um novo crescimento, caso contrário, resulta na formação de feridas ou atrofia, produzindo alopecia permanente. Os motivo da queda de cabelo são inúmeros emuito complexos, havendo diversas causas para esse mal que é tão comum em nossa sociedade. As alterações do cabelo podem ser as mais variadas como: mudanças na cor, na estrutura, consistência, aspeto ou a temida queda de cabelo.

Características da queda de cabelos

• Afeta todo o couro cabeludo, com queda de cabelo generalizada.
• O paciente nota a perda aumentada na escova ou pente, e durante a aplicação do xampú ou outro produto.
• A perda varia de menos de 100 a mais de 1000 fios por dia.
• Se o estresse não for repetido, o recrescimento completo, espontâneo, se dará, invariavelmente, dentro de poucos meses.
• Freqüentemente, as mulheres se queixam que o comprimento do cabelo nunca volta a ser o mesmo que o presente antes da gravidez.
• Febres prolongadas ou altas podem destruir alguns folículos completamente, de modo que apenas uma recuperação parcial é possível.

Tratamento para queda de cabelos em mulher

Investigar a causa da queda através:
• da história clínica sobre o uso de medicamentos e exames laboratoriais (ex. excesso de vitamina A).
• doenças como diabetes, câncer, infecções, anemia etc.
• alterações hormonais – hipo e hipertireoidismo.
• regimes alimentares.
• atualmente, existe tratamento a laser para estimular o crescimento de cabelo.
Cada patologia tem uma série de características próprias que ajudam na investigação para chegar ao diagnóstico, onde uma vez diagnosticada a causa, deve ser feito o tratamento 

* Como escolher a cor do cabelo

Com diferentes níveis do pigmento melanina, os cabelos naturais são basicamente das seguintes cores: loiros, castanhos, ruivos e pretos. Entretanto, podem ser tingidos e adquirirem praticamente todos os tipos de cores.

O problema está justamente na hora de escolher a cor para pintar. Muitas vezes o tom até fica parecido com o que se imaginava, mas quando olhamos o cabelo todo percebemos que não ficou do jeito que estávamos imaginando.

Dicas de como escolher a cor do cabelo

Para tentar ajudá-la na hora de escolher a cor para pintar seu cabelo, segue algumas boas dicas:

• Pele esverdeada (árabe) – evite o dourado (dá pouco contraste)
• Pele amarela (oriental) – evite o acinzentado (deixa a cara lavada)
• Pele negra – evite o louro (contrasta demais)
• Pele branca – evite o acinzentado (envelhece)

* Saiba como escolher o tamanho do silicone

As mamas fazem parte essencial no destaque da feminilidade. Quando os peitos estão em desarmonia com o corpo, acabam afetando a auto-estima da mulher que recorre ao implante de silicone .

Antes de qualquer coisa, é importante lembrar que se deve adequar o tamanho do implante ao tipo corporal de cada mulher.

O principal fator na hora da escolha dotamanho da prótese é ter em mente que será para a vida toda. Hoje em dia, a maioria opta por implantes maiores para obter aquele decote “generoso”, mas, acabam se esquecendo que vão envelhecer um dia. Quando a garota chegar aos 50 anos, o decote não será algo necessário e para reduzir o volume das mamas, terão de conviver com cicatrizes maiores para corrigir a pele que ficará excedente. Portanto, pense bem antes de entrar na sala de cirurgia!

Qual o tamanho perfeito de implante de silicone?

A prótese maior fica bem para mulheres altas ou que tenha quadris largos. Caso contrário, aprótese de silicone pode dar a impressão de que a mulher está gorda, o que provocaria outro problema estético.  Para as pacientes que ainda não tiveram filhos, a melhor opção são as próteses menores, porque após a amamentação a pele poderá estender.

É extremamente importante consultar um cirurgião plástico conhecido e bem requisitado, pois ele tem o papel de lhe auxiliar sobre o tamanho ideal de implante.  Independente do tamanho ou modelo escolhido, é indispensável a opinião da paciente e a avaliação do cirurgião, levando em conta a anatomia do tórax, conteúdo mamário, tipo de pele e estatura.

* Saiba tudo sobre botox

Toxina botulínica tipo A. Talvez por este nome você não o reconheça, mas ele é mais popular do que você imagina. Estamos falando do botox, a técnica de rejuvenescimento preferida entre as mulheres que começam a preocupar em manter o rosto jovem e sem rugas sem precisar recorrer às cirurgias plásticas, anestesias e todo o processo de internação.

Muitas mulheres procuram as aplicações de botox no rosto para um resultado de rejuvenescimento completo. A toxina botulínica é injetada no tecido subcutâneo por agulhas muito finas e em pequenas quantidades, proporcionando um efeito de esticamento da pele de maneira rápida. O resultado não é imediato, porém as primeiras alterações começam a aparecer depois de três dias. Uma das vantagens do procedimento é que o rosto não fica inchado nos pontos onde foram feitas as aplicações e por isso, não é preciso se afastar das atividades cotidianas.

A técnica é indicada para suavizar as rugas dinâmicas, ou seja, aquelas que ficam visíveis conforme as expressões do rosto, como as linhas da testa e os pés-de-galinha. Para as rugas mais profundas e evidentes, recuperação do volume do rosto e dos lábios, são indicados outros tratamentos, como o preenchimento à base de ácido hialurônico.

O efeito do botox dura em média entre quatro e seis meses. O preço do botoxvaria bastante, mas é certo que não se trata de um tratamento barato. Por isso, desconfie de ofertas com preço muito abaixo do mercado, pesquise quanto custa o botoxem clínicas de confiança.

É muito importante também procurar um especialista que tenha experiência no assunto, assim ele pode avaliar bem o seu rosto e definir a quantidade de botox que deve ser injetado para que o resultado seja bastante natural.

* Tudo sobre maquiagem Mineral

O setor de cosméticos está investindo em uma tendência que tem tudo para conquistar cada vez mais mulheres e promete ser um sucesso, algumas marcas nacionais já adotaram este conceito.

A maquiagem mineral é ecologicamente correta e de origem orgânica, feita com substâncias extraídas do solo, como óxido de zinco, titânio, mica, óxido de ferro e cloreto de bismuto que são moídos e transformados em pó. É livre de componentes que podem causar alergia e não prejudica a pele. Não possui conservantes, óleos, corantes, fragrâncias e outras substâncias que causam irritações, diferente da maquiagem tradicional.

Outra vantagem é que se mantidos em lugares secos e arejados, o prazo de validade dos produtos é maior, já que eles são feitos de minérios. A maquiagem mineral proporciona uma aparência natural, dando um efeito acetinado e com frescor para o make. É uma boa opção para o verão.

Este tipo de maquiagem é indicado para mulheres com pele sensíveis, com acne e sob efeito de tratamentos dermatológicos, por possuir propriedades calmantes e antiinflamatórias. Além disso, não causa obstrução dos póros, diminui a oleosidade sem ressacar, entre muitos outrosbenefícios da maquiagem mineral para a pele.

A maquiagem mineral possui uma pequena chance de causar alergia ao rosto, mas a chance não é nula. Por isso, caso tenha alguma reação alérgica à maquiagem, é aconselhável procurar um dermatologista.

E lembre-se que mesmo sendo um produto mineral, também é necessário remover a maquiagem e limpar o rosto com demaquilante na hora de dormir.

* Batom com efeito fosco

Depois da febre dos esmaltes com efeito fosco, agora é a vez dos batons. Quando eles apareceram nos desfiles de diversas grifes famosas, fizeram muito sucesso entre as mulheres e rapidamente se tornaram um dos itens de maquiagem mais desejados do momento.

Com seu efeito totalmente opaco e sem nenhum brilho, o batom matte, como também é conhecido o batom com efeito fosco, pode ser encontrado em diversas cores e tons que combinam com qualquer tipo de pele.

Mesmo tendo uma aparência seca, o batom fosco não deixa os lábios ressacados. Sua fórmula é igual a dos batons comuns, que continuam hidratando os lábios normalmente, o que muda é apenas o efeito.

O batom com efeito fosco é fácil de aplicar e a fixação é bastante duradoura. Mas para que os lábios fiquem bonitos, é preciso hidratá-los sempre com hidratantes labiais. Principalmente nos dias frios, para que não fiquem rachados e com aparência ressecada.

As cores de batom com efeito fosco mais procuradas são o rosa, vermelho, laranja e os tons nude. Essas cores combinam com qualquer visual, estação e dão um toque de ousadia. Uma ótima dica para completar o look com o batom fosco são os olhos carregados e esfumados.

* Look para o dia

Colete e bota montaria

As botas montaria são mesmo ótimas para o inverno. 
Bonitas, baixas e confortáveis, podemos passar o dia todo com elas sem sentir os pés cansarem.

Foi assim que Emma Watson decidiu sair de casa. Bonita e confortável, combinou sua bota montaria com a sensação do colete. 
Sobreposto a camisetinha branca, o colete fecha o look bem despojado. 

* Imagens de flores

* Auto estima feminina

A pergunta é simples: qual é o seu valor? Se tiver dificuldade ou não soube responder, não se assuste, é muito comum que isso aconteça. Normalmente temos muito mais facilidade em atribuir valores aos outros do que nos mesmos. Por que isso acontece? A auto-estimasurge através de relações positivas e negativas desde o nosso nascimento. Quanto mais a criança se sentir amada e segura, maior será a chance dela se tornar um adulto confiante. Por outro lado, uma criança que cresce ouvindo que não é desejada, não é capaz, que não é inteligente, não é bonita e etc., provavelmente será um adulto inseguro, resultando em dificuldades para escolher uma profissão (não sou bom em nada), para fazer amigos (não sou legal o suficiente) e para as conquistas amorosas (não sou bonita).

É importante dizer que a auto-estima é o valor interno que atribuíamos a nos e não tem relação com o externo (físico), afinal se fosse dessa forma apenas as atrizes e modelos teriam uma boa auto-estima. Realmente a mulher pode se sentir melhor estando bem arrumada, porém isso não significa ter auto-estima, até porque uma mulher insegura pode ser extremamente vaidosa (medo de ser julgado pelos outros) enquanto outra pode sair de casa sem pentear os cabelos e ser super confiante (sou bonita de qualquer forma).

Os sinais da baixa auto-estima são muitos e podemos citar dentre eles: necessidade de aprovação (reconhecimento e agradar); dependência (financeira e emocional); insegurança (ciúmes) ; não se permite errar, perfeccionista; sentimento de não ser capaz de realizar nada; não acredita em si e em ninguém; dúvidas constantes, duvida de seu próprio valor; depressão; ansiedade; inveja; medo; raiva; agressividade; comodismo; vergonha; dificuldade em crescer profissionalmente e sentimento de inferioridade.

Como fazer para melhorar a auto-estima? Não existem formulas mágicas, a única solução é o autoconhecimento, podemos comparar nossas vidas a um guarda-roupa bagunçado, onde é muito difícil encontrar uma roupa limpa (qualidades), por isso é preciso ver quais roupas precisam ser lavadas, quais não servem mais (se livrar das mágoas que apenas pesam e ocupam espaço em nossas vidas) e quais estão ali novinhas sem nunca terem sido usadas (potencial).

Apesar de trabalhoso, o autoconhecimento nos permite ver as coisas com mais clareza, encontrando nossas qualidades, muitas vezes abafadas e anuladas por nos e pelos outros. O primeiro passo é querer a mudança, tendo dificuldades, não tenha vergonha de procurar um profissional. Seja feliz!

Por Andreia Mattiuci

Psicóloga clínica especializada em psicoteria, terapia de casal e gravidez. É apaixonada pelo que faz e extremamente gratificada por auxiliar as pessoas em momentos de fragilidade. CRP: 06/91301

E-mail: andreia@dicasdemulher.com.br

Site: http://www.andreiamattiuci.net

* Truques para a maquiagem durar mais

Toda mulher quando vai sair, gosta de se produzir e caprichar na maquiagem. A maioria torce para que ela fique impecável até o fim do dia ou até mesmo da festa, o que é muito difícil de acontecer. Uma das grandes vilãs é a oleosidade da pele, que desmancha a make rapidamente. Existem alguns truques para a maquiagem durar mais. Mas para que eles realmente funcionem, você precisa saber qual o tipo da sua pele e usar os produtos corretos.

Preparando a pele

Quem possui a pele seca, deve aplicar apenas um hidratante facial e evitar que a pele fique com muito brilho ou ressecada demais. Já quem possui a pele oleosa, deve ter cuidados a mais na hora de se maquiar. Antes de começar a maquiagem, lave muito bem o rosto com produtos anti-brilho ou anti-oleosidade para tirar o excesso de impurezas e sebo.

Enrole uma pedra de gelo na gaze ou soro fisiológico gelado no algodão e passe no rosto, isso também ajuda a fechar os poros e fixar a maquiagem. Em seguida, é aconselhável passar uma loção adstringente para limpar profundamente a pele e só então começar a maquiagem.

Base, pó e blush

Depois da pele limpa e sem nenhuma gordura, aplique a base, que deve ser igual ao seu tom de pele. Para aumentar a fixação, acrescente algumas gotas de protetor oil-free (sem óleo). Aplique o pó compacto, use um pincel macio para um melhor acabamento. O blush sai facilmente principalmente quando é em pó. Por isso, invista no blush líquido que tem boa fixação, define bem os traços do rosto e deixa com a aparência natural. Aplique o blush líquido dando batidinhas com o dedo.

Olhos

Antes de passar a sombra, aplique corretivo, base e pó compacto nas pálpebras para melhorar a aderência e fixação dela na pele. Se a sombra for cremosa, aplique com batidinhas suaves para fixar bem. Para sombra em pó, use um pincel úmido para deixar o pigmento vivo. O lápis e o rímel devem ser de preferência a prova d’ água para não borrar e deixar a aparência feia e manchada.

Boca

Para o batom fixar mais nos lábios, aplique a primeira camada com um pincel, tire o excesso com o papel, e em seguida, passe o pó compacto por cima e a segunda camada de batom. Se não gosta de dar cor aos lábios, mas também não quer sair por aí com aquela aparência de boca ressecada, use apenas um gloss. O gloss é mais prático, não dura por muito tempo e pode ser retocado a qualquer momento.

Mais dicas

O toque final para ajudar a make durar mais tempo é o spray fixador de maquiagem, que além de proteger de qualquer alteração, faz com que os produtos aplicados fiquem no rosto até serem removidos. Também é sempre bom ter lenços de papel na bolsa, eles são ótimos para remover a oleosidade do rosto. Sempre que precisar, pressione levemente o lencinho sobre a pele, isso ajuda a remover os pontos de gordura e deixa sua maquiagem impecável, sem borrar.